
내 입으로 들어가는 음식이 나를 만든다.
절제 없이 먹는 것에 집중했을 때 내가 놓칠 수 밖에 없는 것들......
건강뿐 아니라 삶의 태도를 바꾸기 위해서는 소식이 필요하다!
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