자존감 회복 훈련1 「자존감 수업」 ▨ 나를 사랑하기 ▧ 자존감이란?? - 자신을 어떻게 평가하는가 / 자신을 사랑하는 정도 자기 효능감 - 자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼는 것 . 자기 조절감 - 자기 마음대로 하고 싶은 본능 . 자기 안정감 - 안전하고 편안함을 느끼는 능력 자신감 - 나의 능력과 과업의 난이도를 상대적으로 비교한 개념 자만심 - 나의 능력을 지나치게 높게 평가하거나, 과업들의 난이도를 지나치게 낮게 잡을 때 생기는 마음 자존심 - 자존감과 연관된 감정. : 자존심은 주로 자존감이 떨어졌을 때 느끼는 상한 감정을 의미함 나는 대한민국의 직장인들이 직장과 직업, 꿈을 좀 더 명확하게 구분했으면 한다. 나처럼 직업에는 만족하지만 근무하는 직장에는 불만이 있을 수 있다. 반대로 직업은 별로지만 지금 일하는 직장은 좋을.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
